En este curso aprenderás los principios fundamentales de la ergonomía laboral y su impacto en la salud, seguridad y productividad en el entorno de trabajo. Conocerás cómo adaptar el trabajo a la persona, diseñar estaciones ergonómicas y aplicar estrategias para reducir el esfuerzo físico y la carga cognitiva. Además, explorarás métodos y herramientas para identificar y evaluar riesgos ergonómicos, utilizando técnicas de observación, análisis postural y medición de carga física.

También desarrollarás habilidades para optimizar el uso de pantallas y herramientas digitales, prevenir trastornos musculoesqueléticos y fomentar hábitos saludables en el trabajo. Finalmente, aprenderás a diseñar e implementar un programa de ergonomía en la empresa, estableciendo responsables, recursos y una cultura organizacional enfocada en la prevención de riesgos y el bienestar laboral.